2019年10月28日
【無料個別相談会＠オンライン】カラフルノート®継続コンサル（3ヶ月）
本気で納得できる生き方・働き方を手に入れる…！
カラフルノート®継続コンサル（3ヶ月）
無料個別相談会＠オンライン
生き方・働き方について、1:1で相談したい人へ。
社会の中で自分を活かし切りたい！
理想の人間関係を手に入れたい！
自分の目指すべき姿を実現したい！
そう強く願う方向けの3ヶ月間のマンツーマンサポートが、
現在ご提供しているカラフルノート®継続コンサル（3ヶ月）です。
そうはいっても、いきなり3ヶ月の講座に申し込むのは勇気がいるもの。
どんなことをするの…？というお問い合わせもいただきました。
そこで、個別相談会をオンラインで開催します。
□カラフルノート®ってどんなもの？
□石島小夏ってどんな人？
□3ヶ月間どんなことをするの？
□こんな悩み・課題があるんだけど、解決しますか？
□今、受けるべきタイミングか悩んでいる
□起業しているわけじゃないけどコンサルって必要なの？
などなど…！
気になることを、どんどんご質問ください◎
この個別相談会@オンラインは、
ご自身が現在、抱えている課題とどうやって向き合っていくのか…？
その糸口をつかむための時間です。
時間内であればどんな質問でもお受けしますので、
気楽な気持ちでご参加くださいね。
【カラフルノート®継続コンサル（3ヶ月）】
無料個別相談会＠オンライン
所要時間：オンライン30分
＊zoomというテレビ電話アプリを使ったオンライン相談会です。
お時間に余裕を持って頂けると嬉しいです。
日程：お申込みフォームの希望日欄に第三希望までご記入ください。
本気で納得できる生き方・働き方を手に入れる…！
カラフルノート®継続コンサル（3ヶ月）とは、
石島小夏があなたのパーソナルトレーナーとなり、
「本気で納得できる生き方・働き方を手に入れる」まで、
3ヶ月間の道のりを一緒に駆け抜けるサービスです…！
こんな方におすすめです。
□日頃、気持ちを押し殺しがちな方
□自分の活かし方を知りたい方
□なんだかよくわからないけど生きづらさを感じている方
□現実的に行動していきたい方
□転職や退職をするか悩んでいる方
□産前産後の働き方を見つめ直したい方
□パートナー（配偶者、仕事相手）との関係を見つめ直したい方
□石島小夏に生き方・働き方を相談したい方
2017年の9月にカラフルノート®という独自手法を生み出してからの2年間、
私は200人以上のクライアントさんたちと本気で向き合ってきました。
人にはそれぞれ、
気質・性格・思考の癖だけでなく、
今まで生きてきたご自身の経験、
今まで育ててきた人間関係、
ご自身を取り巻く世界や居心地の良い状態・場所・時の流れ、
などなど、様々な要素で構成されています。
1:1でのカラフルノート®個人セッションでは、
みなさんの構成要素を紐解いていき、
クライアントさんそれぞれが「今、フォーカスすべきこと」を、
「具体的な行動」と共にお伝えしてきました。
ご自身を構成する要素である心の中の世界＝主観 と、
自分の行動や人間関係といった自分の外の世界=客観 が
一致すると、クライアントさんは、ものすごい勢いで変化していきます。
カラフルノート®を通して、
ご自身の中の世界と外の世界を一致させたクライアントさんの方々は、
・うまく行かなかった転職活動がトントン拍子で進む
・母子で移住を決意して、自分たちに合った生活を開始、仕事も見つかる
・趣味だった刺繍を仕事に変えて、個展やチラシ作成など勢力的に活動を展開
・ずっと片付いていなかった部屋が少しずつ綺麗になり、夫とデートする余裕が生まれる
・理想の家を見つけて購入
・あっさり彼氏ができて、結婚も決まった
などなど…！
人生が大きく変わった方が何人もいらっしゃいます。
（セッションの効果には個人差がございます。）
・なんだかモヤモヤしていて、いまいち突き抜けられない。。。。
・自分を活かせていない気がする
・やりたいことはやっているし、そこそこ充実しているはずなのに満たされない
・漠然とこのままじゃダメ！！と感じるけれど、何を変えたらいいのかわからない
・どんなに努力して頑張っていていても、自分に自信が持てなくて辛い
こんな時は、
ご自身を構成する要素である心の中の世界＝主観 と、
自分の行動や人間関係といった自分の外の世界=客観 が
ズレているのです。
そして、このズレを調整するためには、
自分の本質を“理解する”だけでは足りないのです。
大切なのは日常生活の中で行動していくこと。
小さな行動の積み重ねが大きな変化を生み出します。
そうはいっても、日々の変化は小さいもの。
自分一人で、挑戦していると、見落としてしまうこともしばしば…。
なかなか、結果がでないと最後までやりきれずに、放り投げてしまうことも。。。
そこで、今回は日常生活の中で行動していくために、
石島小夏が3ヶ月間、全力を尽くしてサポートをさせて頂きます。
具体的には、
ステップ1:まず自分の本質を知る
ステップ2:相手に響くように伝える
ステップ3:社会の中で自分を活かす
という3つのステップを、
・初回以降、3週間毎に90分のマンツーマンセッション（全4回、対面orオンライン）
・3週間の具体的な行動プランの策定
・期間内、フェイスブック メッセンジャーを使って無制限のサポート
にて、日常生活の中で無理なく実践しながら、
「本気で納得できる生き方・働き方」を実現していきます。
3週間続けると、小さな行動は習慣になると言われています。
そこで、ステップ1〜3の各テーマごとにマンツーマンのセッションを行い、
具体的な行動プランを立てて、3週間、実践していくプログラムを組んでいます。
期間中は、フェイスブック メッセンジャーを使って日々の行動をサポートしていきます。
ご自身が描いたカラフルノート®を写真に撮って送って頂けば、
石島小夏が全部詠み解くカラフルノート®詠み放題サービス付きです…！
ステップ1:まず自分の本質を知る
あなたはご自身の本質を掴んでいますか？
ステップ1では、ご自身の本質に迫り、自分を使いこなす力を引き出していきます。
私たちは色んなもので、構成されています。
生まれ持った気質・性格・思考や感情の癖
過去→現在→未来の経験
人や社会との関わり
などなどを、カラフルノート®マンツーマンセッションで紐解いていきます。
実は、自分の本質は自分で決めるもの。
このステップでは、とにかく「自分の納得感」だけを目指します。
周囲の目は一切無視して、自分に集中しましょう。
一方で、自分の課題や悩みの本質は自分ではなかなか、気付かないもの。
生まれ持った気質・性格・思考や感情の癖も、「活かす」のではなく、
「治す」方向へ意識が向いてしまうこともしばしば…。
だから、マンツーマンセッションで見出した「自分の本質」を、
3週間かけて日常生活の具体的な行動へ落とし込んでいきます。
マンツーマンのコンサルですので、ここで作る「行動プラン」は、
完全にご自身に合わせたオリジナルメニューです。
ご自身の「目指すべき未来」、「今抱えている課題」などに合わせて、行動していくことで、
「これなしでは、自分じゃない」という自分の本質をしっかりと自分に叩き込みましょう。
期間内、フェイスブック メッセンジャーを使って無制限にサポート致しますので、
一緒に日常生活の中で自分の本質を活かす練習をしていきましょう。
ステップ2:相手に響くように伝える
より良い人間関係を築きたい…！と、あなたが感じる人は誰ですか？
ステップ2は、ご自身にとって関わりの深い「具体的なただ一人の相手」を
決めることから始まります。
相手とどういった関係を築きたいのか？
あなたが伝えたいことは何なのか？
相手はどんな人なのか？
相手の過去→現在→未来の流れはどういったものなのか？
ということを、カラフルノート®マンツーマンセッションを行いながら紐解いていきます。
その上で、より良い人間関係を築くために、具体的な行動を見出します。
そこからの3週間は、とにかく行動していく時間。
マンツーマンのコンサルですので、この「行動」は、完全にご自身と相手に合わせたオリジナルメニュー。
期間内、フェイスブック メッセンジャーを使って無制限にサポート致しますので、理想の人間関係を手に入れましょう…！
ステップ3:社会の中で自分を活かす
あなたにとって、社会はどんな場ですか？
ステップ3では「新しい自分」を社会にデビューさせましょう。
社会とは職場だけを指すものではありません。
家族親族、職場、地域、ボランティア活動などなど様々な場があります。
自分の本質
社会背景
家族親族、職場、地域、ボランティア活動など場に対する理解
自分のライフテーマ、志、ビジョンなど
自分と社会を取り巻く様々な要素を、カラフルノート®のマンツーマンセッションを通して紐解いていきます。
自分が今まで触れたことのなかったところに、自分を活かす場が見つかることもあります。
その上で、ご自身を社会にデビューさせる具体的なプランを立てましょう。
ここで立てたプランを、その後の3週間で行動に移していきます。
期間内、フェイスブック メッセンジャーを使って無制限にサポート致しますので、
社会の中で自分を活かす方法を、実践の中で身につけましょう。
石島小夏が今までの仕事と人生の中で培ってきた
ノウハウとマインドを全て投じた3ヶ月間の継続コンサル。
気になるお値段ですが…
3ヶ月10万円です。
ですが、
一人でも多くの人に、
「自分と対話する」、「自分を観察する」、「自分と向き合う」
ことのパワーを活用して、大きな変化を掴んで頂きたい…！
という想いから、
2019年12月末までにお申し込みの方限定で、
特別価格50,000円+税（一括払い）
と、させて頂きます。
月に直すと、17,000円弱です。
分割払いご希望の場合、
月17,000円+税 x３ヶ月=51,000円+税
にて、承ります。
お支払い方法は、
クレジットカード払いか銀行お振り込みになります。
本気で納得できる生き方・働き方を手に入れる…！
【カラフルノート®継続コンサル（3ヶ月）】
特別価格50,000円+税（一括払い）
17,000円+税 x3ヶ月=51,000円+税（分割払い）
<<お申し込みの流れ>>
（1）お申し込みフォームよりお申し込みください。
（2）1週間以内にお支払いをお願いいたします。
（3）入金確認後、お申込み確定となります。
（4）お申し込み確定後、第1回目のセッション日を決めましょう。
（5）2回目以降は随時、調整していきます。
<<実施スケジュール>>
1、ステップ1 カラフルノート®マンツーマン セッション（90分）
2、ステップ1 行動プランの実施（3週間）
3、ステップ2 カラフルノート®マンツーマン セッション（90分）
4、ステップ2 行動プランの実施（3週間）
5、ステップ3 カラフルノート®マンツーマン セッション（90分）
6、ステップ3 行動プランの実施（3週間）
7,振り返り＆未来を描く カラフルノート®マンツーマン セッション（90分）
＊メッセンジャーでのサポート対応時間は10:00-17:00（平日）となります。
メッセージ自体はいつ送って頂いても構いませんが、
土日祝日に送っていただいた件に関しましては、お返事が週明けとなる場合がございます。
＊マンツーマンで丁寧にサポートをしていくため、
毎月限定3名様のみ承らせて頂きます。
定員を超えた場合、キャンセル待ちにて承ります。
カラフルノート®とは？
自分に向き合うノート歴20年！！
ついつい論理的に答えを導こうとしてしまい、
心や感情をおいてきぼりにしてきた石島小夏が辿り着いた独自の手法です。
カラフルノート®では、「頭で考える」のではなく、
「おもいつくまま」に、カラーペンで真っ白なノートに心の内側を描いていき、
創造（カラフルノート®を描く）と対話（ノートを中心に言葉を紡ぐ）のステップを繰り返していくことで、
ご自身の本質に迫ります。
その上で、石島小夏の洞察力と論理的思考力をフルに活用して、
「感情」と「思考」どちらもが納得いく形を導き出していきます。
ふわふわと楽しい時間を過ごしただけで終わってしまわないように、
地に足ついた具体的な行動まで落とし込んでいきます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カラフルノート®のセッションでは4つのSTEPを踏んでいきます。
STEP1，「今」を描く（自分の状態を確認する）
カラーペンで自由に描く事で、遊び心や柔軟な発想を思い出します。
STEP2,思考の枠を外す（オープンマインド状態を生み出す）
思考の枠を外し、『自分が動きやすい方向へ動く』感覚を掴んでいきます。
STEP3,自分を描く（自分の軸や在り方を自由に表現する）
石島小夏からのフィードバックを交えながら、
ご自身の「今」や大切にしている「軸」を描き出し、
課題や今後の方向性などを見出していきます。
4行動に繋げる（具体的な行動へ繋げる）
描き出したままでは終わりません！
描いた様を実現していくために、
最後に具体的な小さなステップを定めていきます。
この4つのステップを踏んでいくことで、
ノートとカラーペンだけで簡単に！
自分の中の「感情」と「思考」を切り分けて観ることができるようになり、
今まで自分の行動を制限していた「思い込み」を外し、
自分の行動をサクサクと促進していくことができるようになります。
＊＊ご感想＊＊
1,カラフルノート®︎セッションを受ける前はどんな悩みがありましたか？
育児休暇中で、今後の仕事をどうするか悩んでいた。（育休前は派遣社員で、特にやりたい仕事ではないけども、プライベートの時間が確保できるのと、対偶が良かったので選んだ仕事）
本当はもっといろんなことをやりたい、世界を広げたいという想いがあったけども、小さい子供がいたら出来ないよな…というような諦め感が満載な状態。
2,セッションを受けた後、よりよく変わった点はありますか？
何事も諦めなくなったこと。実現できる可能性から考えるようになったこと。それによってストレスも減った。
3,カラフルノート®を書き続けることで日常生活の中で変化はありましたか？
カラフルノートを書くことによって、
「あぁ！自分はこんな風に思ってたんだ！or感じてたんだ！」という発見があって、
気持ちや考えが整理できること。
そうすると、やるべきことが見えるので、実現までの時間が短縮され、
自分の中のPDCAが良いように回せるようになったこと。
4,セッション中の石島小夏はどんな印象でしたか？/5,どんな人にカラフルノート®を薦めたいですか？
程よい距離感でフラットにセッションを進めてくれるので、
がんじがらめに凝り固まった考えで動けなくなった３０代後半〜４０、５０代に薦めたい。
（40代 女性 営業＆一児の母）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
1,カラフルノート®︎セッションを受ける前はどんな悩みがありましたか？
キレやすい・踏ん張りがきかない・やる気がない・疲れやすい自分に悩んでいた。
自分は全部ダメだと思いこんでいた。
家事は苦手で溜めがち、部屋には物が散乱していた。
2,セッションを受けた後、よりよく変わった点はありますか？
自分の気持ちを押し殺すことがなくなった
夫・息子にキレたり暴れたりすることが激減した。
自分のペースを大事にするようになった。
甘える・頼ることに前向きになった。
スモールステップを許せるようになった。
オーラが変わったと言われた！
3,カラフルノート®を書き続けることで日常生活の中で変化はありましたか？
無理せず頼るべき時に頼れるようになった。
目の前の課題が視覚化されて、少しずつでも家事を進める工夫に繋がっている。
三日坊主でもいろいろできるようになったし、何より夫の言葉に耳を傾けられるようになったのがホント良かったでした！
4,セッション中の石島小夏はどんな印象でしたか？
何で私のこと全部分かるの？占い師か？と思った。
そっと寄り添ってくれる。私のペースを守ってくれる。
一歩進むためのヒントをくれる。
5,どんな人にカラフルノート®を薦めたいですか？
絵が好きな人。
日頃気持ちを押し殺しがちな人。
誰かに背中を押してほしくてモゾモゾしている人。
（30代 女性 主婦/NPOスタッフ）
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本気で納得できる生き方・働き方を手に入れる…！
【カラフルノート®継続コンサル（3ヶ月）】
特別価格50,000円+税（一括払い）
17,000円+税 x3ヶ月=51,000円+税（分割払い）
<<お申し込みの流れ>>
（1）お申し込みフォームよりお申し込みください。
（2）1週間以内にお支払いをお願いいたします。
（3）入金確認後、お申込み確定となります。
（4）お申し込み確定後、第1回目のセッション日を決めましょう。
（5）2回目以降は随時、調整していきます。
<<実施スケジュール>>
1、ステップ1 カラフルノート®マンツーマン セッション（90分）
2、ステップ1 行動プランの実施（3週間）
3、ステップ2 カラフルノート®マンツーマン セッション（90分）
4、ステップ2 行動プランの実施（3週間）
5、ステップ3 カラフルノート®マンツーマン セッション（90分）
6、ステップ3 行動プランの実施（3週間）
7,振り返り＆未来を描く カラフルノート®マンツーマン セッション（90分）
＊メッセンジャーでのサポート対応時間は10:00-17:00（平日）となります。
メッセージ自体はいつ送って頂いても構いませんが、
土日祝日に送っていただいた件に関しましては、お返事が週明けとなる場合がございます。
＊マンツーマンで丁寧にサポートをしていくため、
毎月限定3名様のみ承らせて頂きます。
定員を超えた場合、キャンセル待ちにて承ります。
石島小夏プロフィール
1984年、栃木県益子町に陶芸家の娘として生まれる。芸術家の柔軟な発想と学校などの規律や枠組みの間で揺れ動き、ノートに思いを描き出すことで自分を見出す。慶應義塾大学経済学部卒業後、ベンチャー企業や外資メーカーにて、10年間接客販売業に従事し、2,000人以上の顧客様と関わる。一方、会社という枠組みを飛び越えて自由に働きたいという想いを抑え切れなくなり、起業を決意。2017年、自身のノート歴と接客経験を活かし「カラフルノート®️」という独自手法を考案し、個人向けのコーチングを事業化する。サービス開始後、半年で全国へ出向き、約100名の方へワークショップや講座、個人セッションを行う。2018年、ベンチャー企業や一部上場企業、多国籍企業にて、相互理解研修の講師を務める。常識や先入観に囚われず、人間らしい一面を重視したチームビルディングの支援を行う。